Ergebnisse
Gewichtsregulierung
Allein
durch eine Umstellung der Ernährung wird
ohne zu fasten oder zu hungern, ohne die Einnahme
spezieller Nahrungsergänzungmittel, Präparate
oder Medikamente das Gewicht schonend reguliert.
Stabiles
Wunschgewicht
Dem
bei vielen Diätkuren bekannten Jojo Effekt
kann durch die behutsame Umstellung vorgebeugt
werden. Wer einmal die Ernährung umgestellt
hat und nachfolgend einige Grundregeln weiter
beachtet, hat gute Chancen, sein erzieltes Gewicht
zu halten.
Vitalität
und Leistungsfähigkeit
Die
Ernährungsumstellung steigert allgemein das
Wohlbefinden von Körper und Psyche. Sie führt
damit zu gesünderem, vitalerem Aussehen,
zu einer Steigerung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
und besserer emotionaler Ausgeglichenheit.
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